Buku ini mengulas secara komprehensif bagaimana ketahanan mental (resiliensi) menjadi faktor penting dalam membantu mahasiswa menghadapi berbagai tekanan akademik di lingkungan perguruan tinggi. Penulis mengeksplorasi penyebab stres yang umum dialami mahasiswa, seperti beban tugas yang tinggi, tekanan nilai, dan tuntutan sosial. Di dalamnya juga dibahas bagaimana individu dengan tingkat resiliensi tinggi mampu menyesuaikan diri dan tetap produktif dalam menghadapi tantangan-tantangan tersebut.
Selain mengangkat aspek psikologis, buku ini juga menelaah berbagai kebijakan pendidikan yang memengaruhi kondisi mental mahasiswa. Penulis menawarkan analisis kritis terhadap sistem pendidikan tinggi serta memberikan saran berbasis riset untuk menciptakan lingkungan akademik yang lebih suportif. Buku ini menjadi sumber rujukan penting bagi pendidik, pengambil kebijakan, serta mahasiswa yang ingin memahami lebih dalam tentang strategi adaptif dalam dunia perkuliahan.
Reviews
There are no reviews yet.